Wenn du lange funktioniert hast und dein Körper dir Grenzen zeigt.
Nachts um drei liegst du wach. Deine Gedanken drehen sich, und morgens bist du schon müde.
Jahrelang warst du für alle da: Familie, Beruf, Termine – alles im Blick. Nur du selbst bist dabei immer weiter in den Hintergrund gerückt. Jetzt spürst du Unruhe, schlechten Schlaf oder eine Erschöpfung, die auch nach einer Pause bleibt.
Es wird Zeit, dass auch du wieder Platz in deinem Leben bekommst.
In meinem kostenlosen Online-Vortrag erfährst du in einfachen Worten, wie Stress, Gefühle, Gedanken und körperliche Reaktionen zusammenhängen. Du bekommst Impulse, um deine Belastungen bewusster wahrzunehmen, deine Bedürfnisse wieder zu erkennen und im Alltag für Entlastung zu sorgen.
Ich bin Marie-Laure Mader, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich begleite Frauen, die lange viel Verantwortung getragen und sich selbst dabei aus dem Blick verloren haben.
28. November 2026 | 11:00 Uhr | online & kostenlos
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